4月は、新茶で生活習慣病を予防しましょう

2020年03月19日

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お茶を飲んで免疫力を高めよう!!

生活習慣病は、食生活の乱れや喫煙、運動不足などの積み重ねで、酸素の代謝がスムースに行われなくなり、一部が体内で「活性酸素」になります。お茶に含まれるカテキン類は、活性酸素ができるのを防いだり、発生した活性酸素を消したりする働きを持っています。

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NPO法人日本茶インストラクター協会発行
「日本茶のすべてがわかる本」より